[홈스토랑] 다이어트를 위한 주말 간편 양배추랩

 

안녕하세요 구뚠램지입니다.

 

오늘은 주말에 간단하게 드셔볼수 있는

양배추 또띠아 랩을 올려드립니다.

 

재료는 간단합니다…!!

 

또띠아, 달걀, 버터, 소시지, 치즈, 시판 토마토소스
그리고 양배추입니다.

 

 

먼저 또띠아는 중불로 달궈진 팬에 살포시 구워주셔야

잘 찢어지지도 않고, 풋내도 안나요!!

 

 

달걀물 풀어서 버터 투입하고 스크램블 해줍니다.

 

 

스크램블의 핵심포인트는 중약불에 몽글몽글하게,

그리고 완전히 익히는게 아닌 반숙이 포인트입니다!!

 

 

자, 밑재료 준비 끝..!!

 

아.. 소시지 구워야 하는군요.

 

소시지는 약간의 마이야르를 입혀주신 뒤

 

 

물 약간 부어서 쪄주듯이 익혀주시면 됩니다.

군만두같죠잉??!!

 

 

자, 진짜로 재료준비 끝!!

자, 말아봅시다..!!

 

 

먼저 또띠아에.

 

 

재료를 맘껏 올리고..!!

 

 

사진도 함 찍고

 

말아주면..!!!

 

 

 

 

 

어…. 으으음…

이게 아닌데요..?!!

일단 여러분.. 또띠아 작은거 말고

큰걸로 준비하세요…🫠

 

 

다시 시도해서 완성된 녀석..!!

팬에 앞뒤 구워줍니다.

 

 

돌돌돌

 

 

커팅..!!!!

 

 

맛나보이죠?!

 

 

후딱 먹어봅니다.

 

 

주말아침 식사대용으로 참 좋은

양배추 또띠아랩 이었습니다!!